|
Да уж! Всего -100 грамм.
|
85.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1379 kcal
|
脂質: 46.60g | たんぱく質: 88.84g | 炭水化物: 149.44g.
朝食: Красное Яблоко, Ehrmann Alpenland, Овсяная Каша на Молоке, Сазан, Аксай Нан Сухари, Кабачки Тушеные. 昼食: (Gh) Макароны Жареные с Колбасой, Кабачки Тушеные, Сыр, 3 Желания Майонез, Сазан. 夕食: Кабачки Тушеные, (Gh) Макароны Жареные с Колбасой , Сазан. 軽食/その他: Рахат Грильяж в Шоколаде. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|