2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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969 kcal
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脂質: 28.86g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 109.88g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Банан, NL International Коктейль Latte. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Шашлык Куриный. 夕食: Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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