2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1907 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 296.30g.
朝食: Vitamina de Banana. 昼食: Tomates Vermelhos, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Da Magrinha Granola 100% Integral Tradicional , Turma da Mônica Maçã, Pipoca Branca (em Óleo), Fabitos Salgadinho de Bacon, Canjica. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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