2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1128 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 154.69g.
朝食: Visconti Torrada Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Requeijão, 3 Corações Cappuccino Classic. 昼食: Panqueca de Carne Moída, Abacaxi. 夕食: Fatias de Presunto Deli. 軽食/その他: Hortifruti Manga Tommy, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Abacaxi, Garoto Talento Avelãs. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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