2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1133 kcal
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脂質: 26.93g | たんぱく質: 30.69g | 炭水化物: 189.30g.
朝食: Telur Goreng, Nasi Putih, Pepaya. 昼食: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. 夕食: Telur Ceplok, Nasi Putih. 軽食/その他: Bakso Aci, Silver Queen Coklat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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