2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1634 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 67.39g | 炭水化物: 227.07g.
朝食: Pastel, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Uduk, Telur Balado, Risoles. 昼食: Jus Strawberry, Apel Merah Lezat, Jeruk, Mentimun (Kupas), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Rempeyek. 夕食: Chicken Nugget, Daging Bebek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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