2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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703 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 77.63g.
朝食: Фермерское Подворье Йогурт Малина и Драже Злаковое в Белом Шоколаде, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Ситный. 昼食: Гороховый Суп. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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