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Bei dem Anblick auf der Waage bin ich schon wieder zufriedener. Auch wenn das eigentlich keine Rolle spielen sollte, aber das Gedankenmuster legt man doch nicht so leicht ab. 🙈
Hatte in den letzten Wochen so viel Stress, dass ich ständig richtig schlimmen Hunger habe. Egal auf was. Einfach Hunger. Habe mich jetzt sehr zusammenreißen müssen, dem Einhalt zu gebieten…
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50.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1499 kcal
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脂質: 34.54g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 208.87g.
朝食: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Lauchzwiebeln, Avocado. 昼食: Mirácoli Tomate Kräuter, Reishunger Klebreis, Lidl Hähncheninnenfilet. 夕食: Maggi Hühnersuppe mit Tierfiguren, Naturjoghurt (Fettarm), Korn Mühle Früchte Müsli. 軽食/その他: Mon Chéri Mon Chéri. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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