2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1020 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 98.70g | 炭水化物: 97.37g.
朝食: Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Clara de Ovo, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. 昼食: Perdigão Figado, Sinhá Flocão. 夕食: Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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