2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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976 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 75.80g.
朝食: Woolworths Ayrshire Pouring Cream, Coffee (made from Ground), Mugg & Bean Smoked Trout Open Sandwich , Bottled Water Unsweetened. 昼食: Bottled Water Unsweetened, Kellogg's Cranberry & Linseed Granola Bar. 夕食: Woolworths Creamed Spinach & Honey Cinnamon Butternut, Sea Harvest Crisp & Chunky Classic, Bottled Water Unsweetened. 軽食/その他: Bokomo Oats & Berries Bar. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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