2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 49.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1160 kcal
|
脂質: 40.66g | たんぱく質: 101.42g | 炭水化物: 101.32g.
朝食: Predilecta Extrato de Tomate , Jasmine Proteína Texturizada de Soja. 昼食: Limonada, Tomates, Alface, Manteiga (com Sal), Scala Queijo Prato, Starbucks Torrada Petrópolis, Sadia Presunto Cozido Magro. 夕食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jasmine Proteína Texturizada de Soja. もっと...
|
体重に変化ありません
|