2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
47.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

731 kcal 脂質: 8.93g | たんぱく質: 50.06g | 炭水化物: 109.11g.   朝食: Oboy O'boy Portion, Amerikanska Pannkakor, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: ICA Jasminris, Kycklingfilé. もっと...
1189 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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[Emelie]の体重の記録


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