2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.1 kg
これまでの減量分: 48.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
2567 kcal
|
脂質: 133.30g | たんぱく質: 126.50g | 炭水化物: 215.50g.
朝食: Яблоки Бабушки Смит. 昼食: Flyfoods Чили Кон Карне, Сыр Пармезан (Твердый), Кухня на Районе Щи с Говядиной. 夕食: Яблоки Бабушки Смит. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|