2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1576 kcal
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脂質: 95.35g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 111.31g.
朝食: Tempe Goreng, Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Singkong Rebus, Bakwan, Tahu Isi, Carrefour Genjer. 夕食: Sate Ayam. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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