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😏 nu ja… komplett konsequent bleiben hat mich diese Woche noch nicht so richtig mit einem schönen Fortschritt belohnt. Hoffentlich nächste!
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98.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1279 kcal
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脂質: 72.83g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 101.89g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gefüllte Paprika. 夕食: Lidl Cevapcici, Aldi Serviettenknödel. 軽食/その他: Plunderteiggebäck mit Früchten. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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