Mililica63の日記, 2022年 02月 6日

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2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.5 kg これまでの減量分: 2.6 kg. 残り: 7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:

748 kcal

脂質: 48.82g | たんぱく質: 52.53g | 炭水化物: 23.71g. 朝食: Pêssego, Ecila Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Cafezinho, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. 昼食: Picanha. もっと...

328 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 50 分, Samsung Health - 23 時間　 10 分. もっと...

週に0.3 kg増量中


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