2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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2560 kcal
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脂質: 82.96g | たんぱく質: 200.70g | 炭水化物: 269.92g.
朝食: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. 昼食: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Jack Link's Beef Jerky. 夕食: McCain Straight Cut Fries, Taylor Farms Dill Pickle Salad, Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 軽食/その他: Storck Toffifee, Pink Lady Apples, Navels Oranges. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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