2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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2293 kcal
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脂質: 110.45g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 232.64g.
朝食前: Вода. 朝食: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. 昼食: Coca-Cola Кола, Додо Пицца Додстер. 間食: Mirel Тарты, Кофе с Молоком. 夕食: SOJ Батончик с Кокосом в Бельгийском Шоколаде. 夕食後: Мёд, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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