2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1614 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 85.89g | 炭水化物: 245.92g.
朝食: Milk Crema Dessert Caramello, Callowfit Salty Caramel, Lotus Biscoff, DILO Fiocchi d'avena Baby Brioche. 昼食: Selex Noci Sgusciate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Callowfit Island Style, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Selex Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati, Philadelphia Protein, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Divella Gnocchi di Patate. 夕食: Selex Patate al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Callowfit Island Style, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Fragole, Banane, Scotti Gallette Riso e Mais, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Callowfit Salty Caramel, Banana, Scotti Gallette Riso e Mais. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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