2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1712 kcal
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脂質: 65.73g | たんぱく質: 105.52g | 炭水化物: 172.74g.
朝食: Русский Пармезан Сыр Красногорский, Кофе с Молоком, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. 昼食: Редис, Зеленый Лук, Хачапури по-Аджарски, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 夕食: Самсон Окорок Праздничный для Запекания , НК Сити Овощи Тушеные (Летние), J7 Сок Томатный, Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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