2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 68.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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642 kcal
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脂質: 18.29g | たんぱく質: 23.54g | 炭水化物: 89.56g.
朝食: Мандарины, Станция Молочная Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка 3. 夕食: ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Гречка. 軽食/その他: Большевик Барни Банан и Йогурт, Станция Молочная Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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