2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
2661 kcal
|
脂質: 124.27g | たんぱく質: 85.91g | 炭水化物: 302.61g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Лента Сыр Косичка Копченый, Макароны по Флотски, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. 夕食: Панчо Торт, Гречка Отварная, Лагман подлив. 軽食/その他: Победа Мишки в Лесу, Nestle Кит Кат Мини, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Лента Яблоко, Кухня на Районе Шоколадный Кекс. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|