2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1559 kcal
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脂質: 56.82g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 228.75g.
朝食: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Яичный Желток, Витамин C, California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Bite Финиковый Сироп, Мороженое Пломбир, Чурчхела. 夕食: Вико Сок Вишнёвый , 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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