2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1336 kcal
|
脂質: 80.28g | たんぱく質: 83.01g | 炭水化物: 82.44g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Агрокомплекс Фарш Аппетитный , Геркулес Овсянка, Яйцо. 昼食: Красная Цена Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Агрокомплекс Фарш Аппетитный, Увелка Крупа Горох. 夕食: Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Фарш Аппетитный, Яйцо. 軽食/その他: Красная Цена Творог 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|