2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1200 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 31.92g | 炭水化物: 146.59g.
昼食: Salzkartoffeln, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. 夕食: Golden Delicious Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Salami, Butter, Marmelade, Bauernbrot. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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