2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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841 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 21.39g | 炭水化物: 120.24g.
朝食: Beechworth Honey, Banana, Devondale Semi-Skim Milk. 昼食: Coffee with Milk and Sugar, Pepsi Pepsi Max (Can). 夕食: Kit Kat Kit Kat, Hummus (Commercial), Cucumber (Peeled). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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