2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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700 kcal
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脂質: 34.92g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 65.76g.
朝食: Delikate Serek Wiejski, Pomidor Malinowy, 100% Pieczywo Pełnoziarniste, Kawa. 夕食: Vesuvio Cannelloni Serowe. 軽食/その他: Kawa. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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