2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
868 kcal
|
脂質: 37.00g | たんぱく質: 51.68g | 炭水化物: 79.31g.
朝食: Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. 昼食: Шашлык Куриный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Хлеб. 夕食: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Шашлык Куриный. 軽食/その他: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|