2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1337 kcal
|
脂質: 53.62g | たんぱく質: 62.84g | 炭水化物: 154.37g.
朝食: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Ганна Паштет из Мяса Птицы Мясной "Лакомка", Зеленый Чай, Омлет с Творогом. 夕食: Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Винегрет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Кефир 1%, Клементины, Растворимый Кофе (из Порошка), Красный Пищевик Пастила Яблочная, Евроопт Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|