2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1781 kcal
|
脂質: 80.99g | たんぱく質: 115.57g | 炭水化物: 150.37g.
朝食: Schonfeld Swiss Maasdam, Nestle Кит Кат, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Миндальная Мука, Роял Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 昼食: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, ВкусВилл Пирог Осетинский с Сыром и Шпинатом, Хлеб Насущный Куриная Грудка с Овощами. 夕食: Перекресток Апельсины, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|