2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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979 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 49.59g | 炭水化物: 108.75g.
朝食: Чай, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Красные Помидоры, Сметана . もっと...
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週に7.4 kg減量中
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