2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1353 kcal
|
脂質: 59.26g | たんぱく質: 110.98g | 炭水化物: 90.13g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 昼食: Лапша Удон, Куриный Бульон. 間食: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Магнит Морковь Свежая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Своя Компания Римские Каникулы , Минтай. 夕食後: Мюсли, Кефир 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|