2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1398 kcal
|
脂質: 66.86g | たんぱく質: 60.35g | 炭水化物: 136.09g.
朝食: Кофе с Молоком, Alpenland Йогурт Фруктовый, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Сахар, Чай. 昼食: Чай, Сахар, Белый Хлеб, Слобода Майонез, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . 夕食: Белебеевский Сыр Купеческий, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар, Чай. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|