2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1808 kcal
|
脂質: 83.36g | たんぱく質: 106.87g | 炭水化物: 155.42g.
朝食: Станция Молочная Сметана 15%, Сахар, Станция Молочная Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 昼食: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Чай Несладкий, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мегас Хлеб Ржаной, Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Чай Несладкий, Мегас Хлеб Ржаной, Салат из Свеклы с Чесноком, НК Сити Отбивная из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|