2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1842 kcal
|
脂質: 55.26g | たんぱく質: 114.76g | 炭水化物: 221.13g.
朝食: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Хлеб из Пшеничных Отрубей, Pretto Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Pretto Сыр Моцарелла, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья. 夕食: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Махеевъ Майонез Оливковый, Яичный Белок, Свекла Вареная, Olimp Sport Nutrition Протеин. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья, Свекла Вареная, Перекресток Яблоко Гала, Мёд. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|