2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1637 kcal
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脂質: 75.78g | たんぱく質: 60.27g | 炭水化物: 179.79g.
朝食: Пицца Домашняя. 昼食: Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. 軽食/その他: Вафли, Цикорий с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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