2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1461 kcal
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脂質: 65.98g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 160.55g.
朝食: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Bioland Bio Dinkelbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Edeka Geflügelsalami, Kerrygold Extra Ungesalzen. 昼食: Langnese Stracciatella, Dulano Schweine-Leberpastete , Bonduelle Grüne Brechbohnen. 夕食: Milram Frühlingsquark, Tomaten, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Bioland Bio Dinkelbrot. 軽食/その他: TiP Kondensmilch 4%, Waffel, Ritter Sport Schokowürfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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