2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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904 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 61.04g | 炭水化物: 26.03g.
朝食: Цельное Молоко, Nescafe 3 in 1 Classic, Ryvita Protein Red Quinoa & Sesame, President Brie (Ring), Семга Слабосоленая. 昼食: Баранья Отбивная, Курица Гриль, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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