2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1528 kcal
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脂質: 97.48g | たんぱく質: 92.31g | 炭水化物: 77.65g.
朝食: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. 昼食: Herbalife Пп Десерт Шоколадный, Ярмарка Нут Вареный, Салат Овощной с Маслом, Куриный Рулет, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 夕食: Стокманн Салат с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Мандарины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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