2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1021 kcal
|
脂質: 39.45g | たんぱく質: 52.45g | 炭水化物: 111.88g.
朝食: Просто Мёд , Салат Цезарь с Курицей, Сырники ПП, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Coffee Machine Американо с Молоком, Варенька Варенье Клубничное. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Варенье Персиковое , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|