2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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579 kcal
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脂質: 26.16g | たんぱく質: 24.75g | 炭水化物: 59.52g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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