2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
2345 kcal
|
脂質: 72.62g | たんぱく質: 110.69g | 炭水化物: 160.84g.
朝食: Haas Кукурузный Крахмал, Вдохновение Шоколад Фундук-Ореховый Крем, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Тефтели куриные, Подлива к тефтелям. 夕食: Русская Картошка Чипсы, Обычное Пиво, Ашан Лемонема. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Паштет без масла, Вдохновение Шоколад Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|