2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1192 kcal
|
脂質: 43.73g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 132.07g.
朝食: Прайм Стар Кекс Банановый, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Рыбастория Форель Слабосоленая, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо. 昼食: Мандарины, Шаурма с Курицей. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|