2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1282 kcal
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脂質: 62.03g | たんぱく質: 77.31g | 炭水化物: 105.16g.
朝食: Вафли, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Магнит Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. 昼食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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