2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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714 kcal
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脂質: 35.32g | たんぱく質: 52.39g | 炭水化物: 47.79g.
昼食: Hortifruti Cenoura Crua, Granfino Trigo para Kibe, Perdigão Linguiça Suína, Alface. 夕食: Peito de Frango, Pão de amêndoas. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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