2022年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 2日:
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826 kcal
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脂質: 42.16g | たんぱく質: 93.39g | 炭水化物: 16.70g.
昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Pernil Assado, Pão de amendoim Lowcarb. 夕食: Alface de Folha Verde, Hemmer Ketchup Zero, Giroil Farinha de Amêndoas , Tirol Creme de Leite, Peito de Frango, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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