2022年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 3日:
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1100 kcal
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脂質: 68.98g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 33.47g.
朝食: Adria Biscoito Maizena, Aymoré Biscoito Salpet . 昼食: Extra Feijão Tropeiro, Pernil Assado, Ovo. 軽食/その他: Peito de Frango, Natural Life Farinha de Coco, Ovo (Inteiro), Tirol Creme de Leite. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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