2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1276 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 159.64g.
朝食: Normaler Kaffee, REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. 昼食: American Creamy Erdnusscreme, REWE Weizenmischbrot. 夕食: REWE Rindfleisch Frikadellen , Brokkoli. もっと...
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週に19.6 kg増量中
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