2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1539 kcal
|
脂質: 41.79g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 219.11g.
朝食: Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Овсяные Хлопья. 昼食: Сухие Спагетти, Треска Отварная, Красный Сладкий Перец, Молодые Цуккини. 夕食: Сладкий Красный Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Räucherlachs, Frischkäse. 軽食/その他: REWE Bio Joghurt 1,8%, Банан, Хонайдью Дыни. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|