2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1675 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 83.93g | 炭水化物: 133.57g.
朝食: WinCo Foods Black Chia Seeds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Best Foods Real Mayonnaise, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Cabbage. 夕食: Hy-Vee Celery Sticks, Olive Oil, Cabbage, Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Broiled). 軽食/その他: Trader Joe's Organic Pitted Medjool Dates, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. もっと...
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体重に変化ありません
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